每日步数、血压数值、心率变化、睡眠时长……通过佩戴智能手环、智能手表等追踪自己的健康数据是很多人的生活日常。智能可穿戴设备将人们的健康情况进行可视化呈现，但也有人因监测的数值变化感到困扰，比如有时明明睡得挺香，手环却显示深睡只有1小时，反倒增加了心理负担。智能可穿戴设备做健康监测，是否那么“真实”且“重要”？

　　杭女士从大学毕业后就有佩戴手环、记录健康数据的习惯。平时，她会借助手环和健康类App记录慢跑、骑行等运动数据，“回看这些历史数据，成就感油然而生。”杭女士也坦言，这一些数据看多了也会感到焦虑。有时，智能设备监测到的数值会比自己更敏锐地提示身体变化。“发现了自己健康指标有异常，如心率过快或过慢，就会多想，担心自己是不是得了病。”

　　智能血压计、动态血糖仪、燃脂精灵……不仅是智能手环，更多智能健康设备走进日常生活。社会化媒体上关于健康类可穿戴设备和相关App的测评层出不穷，这类产品的售卖量也节节攀升。今年京东“618大促”期间，健康监测品类整体成交金额同比增长超200%。

　　年轻人赶时髦，老年人也不落后。家住南京市江宁区的李爷爷今年65岁，有糖尿病家族史的他平时很注重健康管理。由于长年独居，儿子给他购买了智能手环、血糖仪、血压腕表等，每天李爷爷都会测一测。

　　对此，省老年病医院老年医学科主任欧阳晓俊表示，“智能设备的实时监测功能，能够在一定程度上帮助一些慢病患者及时了解自身的哪些数值有异常，尽早地反馈给医生。但是，‘帮手’不是‘医生’，疾病的诊断、药物的服用仍需咨询医生。”欧阳晓俊曾遇到拿着手环上的异常数据前来看病的老人，“老人发现了自己血压的某个值高了，就认为自身得了高血压，越紧张越测，越测越高，结果自己吓自己一跳。”

　　智能技术赋能健康产业是大趋势，但电子科技类产品也会受到如技术不成熟等客观因素的干扰，造成数值偏差。欧阳晓俊举例说，使用智能设备在手腕上不扎针测血糖，就不是医学上标准的测量方式，必然会带来结果偏差。 此外，人的心率、血压、血糖等长期处在动态波动中，也和人体运动状态有关。

　　“适度的焦虑是有利的，可以督促人们进行自我调节、维持健康生活方式。”南京邮电大学高质量发展评价研究院、人口研究院教授周建芳表示，更重要的是对这些数据的专业解读。“我们要提升数字健康素养，要让健康智能设备为我所用，而不是被设备驱使。”

　　前不久，由中国高血压联盟和北京心血管防治学会联合牵头提出的《智能可穿戴设备在中青年血压管理中应用中国专家共识》建议，推荐通过智能可穿戴设备长期监测，评估短时、长时及季节性血压变异，并在就诊时与医生分享数据，供诊疗参考，另可考虑采用智能可穿戴设备做心率及心律失常（房颤）监测、血管弹性功能评价。

　　“科技改变生活，智能可穿戴设备是物联网给我们大家带来的最生动的使用场景之一。”中国药科大学工学院教授李斯文表示，智能手表实现的心率、血氧监测，均依靠光学原理进行工作。血液吸收绿光反射红光，所以对血管不断地发射绿光，接收端便会收到一组周期性的吸收峰，经过处理便可用来表示心率。在他看来，未来这类可穿戴设备应该有更多使用场景，比如帮助有视力障碍的残疾人分析“眼前场景”，或者通过一系列分析宠物的行为，为宠物“代言”。

　　值得注意的是，不少智能健康设备的定位逐步向医疗器械转变。记者翻看某电子商务平台的智能手环、血糖仪等设备的介绍，发现有的设备会注明“此产品并非医疗器械，所有数据和测量值仅供个人参考”，而有的设备则会提示“医疗器械请在医务人员指导下购买”。

　　“从商业角度看，‘穿戴式医疗器械’与‘非医疗器械的智能穿戴产品’价格差不多，功能也类似。但从法律角度看，它们应归为两类商品，产品是不是为医疗器械，法律上有明确界定，面临的监管也不同。”东南大学法学院博士生导师陆璐表示，“‘穿戴式医疗器械’与‘非医疗器械的智能穿戴产品’功能趋同，易引发产品属性边界的模糊化，可能误导消费者产生认知偏差。要警惕此类‘擦边球’产品。同时，市场也应加强监管，特别是对于数据安全的管理，应更看重保护消费者隐私。”